能不能不要这样监视我……我能不能有自己的

亲爱的匿名用户，

首先，我想对你分享的情况表示理解和同情。你描述的感受是极度压抑和焦虑，这种缺乏隐私和自主权的环境确实会对心理健康产生负面影响。让我们一起探讨如何应对这种情况。

从你描述的情况中，