人怎么才能静下心来？刚毕业找工作的我，越

亲爱的来访者，

非常感谢您信任并向我倾诉您的困扰。我很理解您作为一名刚刚毕业并且正在求职的年轻人所面临的压力和焦虑。在您的来信中，我看到了一些可能是导致您情绪困扰的认知模式。让我们一起来分析一下，看看能否帮助您转变思维