一天一夜没睡了

亲爱的病患者，

首先，我要感谢您对问题的诚实描述和对解决困境的愿望。您描述的睡眠困扰和焦虑情绪确实会对您的身心健康造成严重影响，但请放心，您并不孤单，我们会一起探讨可能的解决方案。

从您的来信中可