我打了我弟弟，因为我叫了很多次，他不给我

亲爱的匿名用户，

我能理解您在那个瞬间所经历的情绪波动和内心挣扎。首先，让我们一起来看看可能引发这种行为的思维模式，以及如何应对这种情况。

在这个事件中，您描述了一种可能的认知扭曲叫做“情绪化思维