如何去戒掉赌博

亲爱的朋友，

首先，我想对你勇敢面对并寻求解决赌博问题的决心表示钦佩。赌博上瘾是一个严重的问题，但通过自我认识和努力，你已经迈出了向戒赌和健康生活的重要一步。

你在来信中描述的赌博上瘾情况展示了一