最近这几天，我总是不能好好的控制自己的情

尊敬的匿名来访者，

我非常理解您最近面临情绪控制困扰时的困惑和沮丧感受。感谢您分享了您的经历，让我们一起来分析和解决这个问题。

从您描述的情况来看，您可能正在经历一些情绪方面的挑战，特别是突然出现