我的心理问题

亲爱的匿名的来访者，

首先，我想对你勇于寻求帮助和关注自己心理健康的举动表示钦佩。你所描述的焦虑、压抑、情绪低落以及失去兴趣和动力的感受是很真实和重要的，而你意识到这可能是心理问题引起的更是一种积极的认知。