怎么确定我到底有没有抑郁症？？？

  • 怎么确定我到底有没有抑郁症？？？

    亲爱的匿名来访者，

    非常感谢您信任并与我分享您的困扰。我听到您描述的种种症状，我能理解这些感受对您的生活造成的困扰。首先，我想向您确认，您勇敢地面对自己的问题并主动寻求帮助，这本身就是一个很大的第一步。