我该怎样改变心态?我该怎么做?

  • 我该怎样改变心态?我该怎么做?

    亲爱的匿名用户,

    我能感受到您在感情方面所面临的困扰和内心的痛苦。您描述的担忧和恐惧是很常见的情绪,也会对我们的生活和人际关系带来一定的挑战。让我们一起探讨一些可能有助于改变这种固定思维模式的方法: