找不到自己的目标。

亲爱的访问者：

首先，我想对你坦诚地表达我对你目前困惑和沮丧的感受表示同情和理解。感到迷茫和找不到正确方向是一个很常见的问题，但也是可以通过认知行为疗法（CBT）等方法来解决的。让我们一起来探讨一些可能对你有帮助的策略