如何从封闭中走出来，不再自卑

亲爱的你，

首先，我要感谢你对自己勇敢地表达内心的困扰和渴望。你的诚实和勇气是值得赞赏的。

从你的来信中，我能感受到你所描述的封闭和自卑状态给你带来的沮丧和孤独感。你已经意识到这种心理和行为模式对