心好累啊！怎样才可以毫无杂念的活着？太难

亲爱的匿名来访者，

首先，我感谢你勇敢地分享你内心的困扰和烦恼。我理解你目前所处的困境和感受到的压力。面对工作、家庭和人际关系的挑战，焦虑和担忧的情绪是很自然的反应。同时，你对寻求帮助和寻找方法来改善自己的情况展现了积