如果每个人都可以善良一点，如果每个人都可

亲爱的访问者，

感谢您写信分享您的烦恼和感受。您提出的问题和困惑在现代社会中是很常见的，让我们一起尝试通过认知行为疗法（CBT）的视角来思考和解决。

首先，您提到了希望每个人都能变得更善良，使得社