如何解决原生家庭和成长经历的创伤

亲爱的匿名来访者，

我真心感谢您信任我，并愿意分享您的内心困扰和挣扎。您描述的原生家庭和成长经历中的创伤，显然对您造成了深远影响，让您感到缺乏安全感、自卑、孤独和不信任他人。这些是非常困扰和痛苦的感受，但我要强调，您勇