因父母一句话心里不平衡

亲爱的你，

我能感受到你在信中所描述的情绪困扰和内心的挣扎。在这样的情况下，首先，请相信你并不孤单，你的感受是被理解和重视的。

在你的描述中，我可以看到一些可能影响你情绪的不健康思维模式。比如，你