我活着就是一个错误

亲爱的匿名者，

我理解你现在的困扰感和悲伤情绪，以及你对自己存在感到的失落和自卑。这种对自己的憎恨和自卑感通常可以反映出一些不健康的思维模式，比如过度概括、负面过滤和全有或全无的思维。

你提到的感