自我重塑至少需要三年吗？

亲爱的困惑者，

我非常感谢您信任并分享了您的困扰。您描述了一种常常出现在人们生活中的困境，感到与自己真实的内心渴望产生分离，为了迎合他人而隐藏真实情感和思想。这种体验可能给你带来压力和恐惧，但也是一个很重要的机会来重新