不想找心理老师，因为不喜欢倾诉

尊敬的匿名求助者：

首先，我想感谢您信任并选择向我咨询您的困扰。我完全尊重您希望保持匿名的决定，并将根据您的需求为您提供支持和建议。

我能理解您描述的情绪波动和压力的困扰是非常痛苦的。从您的来信中