我好难受啊，有的时候不知道为什么莫名其妙

亲爱的用户：

我真的很理解您目前的感受，这种突然的痛苦感和情绪波动一定让您感到无助和困惑。首先，请放心，您勇敢地表达了您内心的困扰，这是很重要的第一步。

从您的描述中我能感受到您可能在经历焦虑和可