每天都不记得做过什么事，很容易遗忘怎么办

亲爱的用户，

非常感谢您信任并选择与我分享您的困扰。我完全理解您对这种遗忘问题的担忧和困惑，这种情况确实会影响日常生活并给您带来不便和焦虑。

根据您描述的情况，我想和您一起探讨可能会导致这种遗忘问