我不想和别人沟通交流，我连我身边的亲人都

  • 我不想和别人沟通交流，我连我身边的亲人都

    亲爱的匿名访客，

    我非常感谢你勇敢地分享了你的感受和困扰。我能理解你感到孤独和困惑的心情，以及对有效沟通和交流的渴望。你描述的困扰可能反映了一些不健康的思维模式，让我们一起来看看如何可以应对这些挑战。