怎样释怀被霸凌的痛苦

亲爱的匿名的来访者，

首先，我要感谢你分享了你的困扰和痛苦。我理解被欺凌带来的痛苦和无助感是极其困扰的。你的感受是完全正常的，而且你完全不应该被任何形式的欺凌所影响你的自尊和自信。

从你的来信中可