如何接受自己，有时也能放开自己呢

亲爱的用户，

我非常感谢您向我倾诉内心的困扰和寻找支持的勇气。从您信中描述的情况来看，您似乎正在经历对自我接受和面对挑战的探索过程。让我们一起来探讨一些可能有助于您的建议和策略。

首先，我想和您一