推特是一个好app…让你打开新世界大门[

亲爱的来访者，

首先，我想对你勇于分享你的困扰表示欣赏和鼓励。你对自己当前在推特上的体验有清晰的认识，这是认知行为疗法中非常重要的第一步。

从你的来信中可以看出，推特对你的影响主要体现在三个方面：