是不是心里障碍

亲爱的你，

我能够理解你目前所面临的困扰和挑战，感谢你勇敢地分享这些问题。首先，关于你在学习和个人情感方面的困扰，我想从认知行为疗法的角度给你一些建议。

从你的描述中可以看出，你可能正处在一种身心