总觉得每天过的不充足！很迷茫

亲爱的访客，

我理解您当前感到困惑和迷茫，以及对生活缺乏充实感和意义的挣扎。您描述的种种感受表明了一种可能存在的认知扭曲，我会尝试帮助您识别和挑战这些不健康的思维模式。

首先，您提到每天早上感到沮