关注什么，什么会被放大

亲爱的匿名的来访者：

非常感谢您信任并与我分享您的烦恼。您描述的情况表明您关注并放大琐碎细节的倾向可能对您的生活和情绪造成了困扰。让我们一起来尝试理解这种行为背后可能存在的认知模式。

根据您的描述