好，难过，没人，爱，我，了

亲爱的匿名求助者，

我很感谢你信任并选择向我倾诉你的困惑和不安。首先，我想告诉你，你不是一个人，你的感受是真实的，而你所经历的情绪状态是可以得到缓解和改善的。

从你的来信中我看到了你所描述的一些情