诚者，天之道也；思诚者，人之道也。《孟子

亲爱的来访者，

我非常理解您现在面临的困境和内心的痛苦，感谢您选择通过这封匿名信与我分享。您描述的在社交场合中感到紧张和无法真诚交流的问题是很常见的，但也可以通过适当的方法和策略来改善。

从您的描