社交焦虑可以使用生态系统理论来分析吗

亲爱的匿名的来访者，

首先，我要感谢你信任并与我分享你的困扰。社交焦虑是一个常见的问题，许多人都会经历类似的情况，你并不孤单。理解并挑战这种焦虑是走向自我成长的第一步。

你提到了生态系统理论，这个