精神洁癖怎么办？我对他做了很过分的事 我

亲爱的困扰者，

首先，我非常理解您目前所面临的困境，以及对自己行为带来的后果所感受到的巨大内疚和自责。您的勇气向外寻求帮助是非常重要的一步，我会尽力给予您支持和指导。

从您的来信中可以看出，您对清