我们宿舍的老四，我本来不讨厌她，可她的一

亲爱的匿名来访者，

我完全理解您因为舍友的行为而感到困扰和不安。首先，让我们一起来分析一下可能存在的一些思维模式，帮助您更清晰地看待这种情况。其中一个潜在的认知扭曲是“全有或全无”思维，这使您倾向于将舍友的行为解释为对