我有抑郁症吗，谁能告诉我？怎么判断？

我有抑郁症吗，谁能告诉我？怎么判断？
亲爱的来访者，

我非常感谢您与我分享您目前的情绪困扰，我能理解这种持续感到沮丧和失去希望的感受对您的生活造成了负面影响。首先，我想要强调的是，您勇敢地寻求帮助是非常重要的一步，这是对自己负责任的表现。