有些人看到了 真的会影响我一整天的心情[

亲爱的来访者，

非常感谢你信任并与我分享你的困扰。我完全理解你在面对尴尬情况时所感受到的困惑和沮丧。这种对他人看法的过度敏感可能导致负面情绪的持续循环，让你感到失去自信和自尊。

从你的描述中，我觉