每个人都是怎么发泄情绪的

亲爱的匿名来访者，

非常感谢你向我倾诉你的困扰和焦虑。我完全理解你所描述的情况，困惑和情绪波动可能会让人感到非常沮丧和无助。首先，请放心，你不是一个人，许多人都曾经历过类似的挣扎。

从你的来信中，