有时候碰见陌生的人会感觉喉咙哽住怎么使劲

亲爱的来访者：

我对您所描述的困扰和痛苦深表同情，感谢您勇敢地分享您的挣扎。您描述的情况表明您可能在经历一些社交焦虑和抑郁症的症状，这种情况很常见，但也是可以得到帮助和缓解的。

当您在遇到陌生人时