明天早八的期中考<br /> 我紧张的睡不着

亲爱的大学生，

我理解你目前所面临的困扰，并感谢你对心理咨询的信任。面对重要的考试，感到紧张和焦虑是再正常不过的反应。我想和你一起探讨一些可能对你有帮助的想法和建议。

首先，你描述的情绪反应可能反