恋足癖该怎么办？

亲爱的用户，

我理解您在信中描述的情感困扰和矛盾感受。您提到的情感波动和对“假设未来”的焦虑感都展现了一些常见的认知扭曲，比如“全有或全无”思维和未来预测的消极倾向。

我想邀请您思考一下以下几个问