为了要不要检查而烦恼，每次检查都受罪，结

亲爱的你，

我非常感谢你与我分享了你的困扰和挑战。首先，我想向你表达理解和同情，因为你描述的情况听起来确实让人感到沮丧和困惑。过度检查的习惯可能让你陷入无尽的焦虑和疲惫之中，但请相信，你并不孤单，而且有方法可以帮助你应