有没有这样一种信仰或真谛，我活着是为我自

亲爱的匿名来访者，

我完全理解你在家庭不幸中成长所遇到的困扰和痛苦。首先，请你知道，在这里你是受到理解和支持的，你的感受和困扰是被认可的。

从你的来信中可以看出，你可能受到了“全有或全无”思维的影