该干点什么好呢，无聊到发狂

亲爱的匿名访客，

我理解您最近感到的无聊和烦躁，以及对寻找陪伴和自我表达的渴望。这种感觉可能让人感觉非常孤独和失落。让我们一起来看看您所描述的情况中可能存在的一些心理模式，并尝试找到一些方法来改善这种状态。