生日没有任何亲戚朋友的祝福…抑郁症没人理

亲爱的匿名求助者，

我从您的来信中感受到了您在这个特殊日子感到的孤独和失落，我很理解这种情绪会给您带来的痛苦。您已经迈出了一大步，向我表达了您的困扰，这展现了您对自己情绪健康的关注。我想与您一起探讨一些可能有助于应对这