有点害怕说话

亲爱的匿名来访者：

我了解你最近遇到的困扰，感谢你向我倾诉。你描述的害怕说话的感受是一种相当常见的焦虑症状，称为社交焦虑。在这种情况下，人们会感到在社交场合中难以应对，尤其是需要用语音与他人交流时。你提到感觉声音像被卡