与人交际的时候总感觉不自然，怎么能克服

亲爱的匿名的来访者，

我完全理解你所描述的交际困扰带来的焦虑和困扰。首先，我要感谢你分享这个问题，并且你已经迈出了寻求帮助的一大步。对于许多人来说，在与人交往中感到紧张或焦虑是很常见的经历。

从你