最近的听力考试考得不是很理想 考前的那几

亲爱的来访者，

我理解您在听力考试中遇到的困境和焦虑情绪，这种感受确实让人感到困扰。首先，让我们一起来看看您可能面临的一些不健康的思维模式，并尝试找到一些改变的方法。

从您的来信中可以看出，您可能