与人相处很自卑该怎么办

亲爱的访客，

我真的很理解您所描述的困惑和不安感受，以及由内向和自卑感导致的社交困难。首先，我要感谢您勇敢地与我分享您的问题，并且寻求帮助。这是推动个人成长和改变的第一步。

从您的来信中，我观察到