我是不是得了抑郁症，我该怎么办

亲爱的信者：

首先，我想对您勇敢地向我求助表示钦佩，这是迈出对抑郁症的第一步，也是非常重要的一步。我理解您目前面临的困境和内心的痛苦。您描述的感受确实与抑郁症的症状相符合，包括失去兴趣、无法动力、感到无助、认为自己毫无