太在意别人了，根本做不到好好爱自己，心特

亲爱的来访者，

首先，我想感谢您与我分享了您内心的烦恼和困扰。您提到过分在意他人的评价，以及因此导致的自我否定和情绪困扰，这是很多人都会面临的挑战之一。让我来帮助您分析并提供一些建议来应对这种困扰。