我越来越发现我可以离开任何东西任何人唯独

亲爱的匿名来访者，

首先，我想感谢你与我分享了你的困扰和问题。你对手机和网络的过度依赖确实可能是一种心理问题，这可能影响到你的日常生活和心理健康。让我们一起尝试分析一下可能存在的不健康思维模式，并提供一些建议来帮助你摆