我喜欢一个人待着，但是害怕孤独，在朋友面

我喜欢一个人待着，但是害怕孤独，在朋友面
亲爱的匿名来访者，

首先，我想感谢你信任并与我分享了你的内心困扰。你描述的感受很深刻且复杂，体现了你内心的矛盾和挣扎。让我们一起来看看你所描述的情感矛盾中可能存在的认知模式，并探讨一些可能的解决方法。